Tâm linh là khái niệm rộng rãi về niềm tin vào một điều gì đó vượt ra ngoài bản thân. Nó cố gắng trả lời các câu hỏi về ý nghĩa cuộc sống, cách con người kết nối với nhau, sự thật về vũ trụ và những bí ẩn khác về sự tồn tại của con người.
Tâm linh đưa ra một thế giới quan cho thấy cuộc sống còn nhiều điều hơn là chỉ những gì con người trải nghiệm ở cấp độ cảm giác và thể chất. Thay vào đó, nó gợi ý rằng có một điều gì đó vĩ đại hơn đã kết nối tất cả chúng sinh với nhau và với chính vũ trụ.
Nó có thể liên quan đến các truyền thống tôn giáo tập trung vào niềm tin vào một quyền lực cao hơn. Nó cũng có thể liên quan đến niềm tin toàn diện vào mối liên hệ cá nhân với người khác và với thế giới nói chung.
Tâm linh là nguồn an ủi và giải tỏa căng thẳng cho nhiều người. Trong khi mọi người sử dụng nhiều con đường khác nhau để tìm kiếm Chúa hoặc một quyền năng cao hơn, nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người thiên về tôn giáo hoặc tâm linh hơn và sử dụng tâm linh của mình để đương đầu với những thử thách trong cuộc sống sẽ nhận được nhiều lợi ích cho sức khỏe và hạnh phúc của họ. 1
Dấu hiệu tâm linh
Tâm linh không phải là một con đường hay một hệ thống niềm tin duy nhất. Có nhiều cách để trải nghiệm tâm linh và lợi ích của trải nghiệm tâm linh. Cách bạn định nghĩa tâm linh sẽ khác nhau. Đối với một số người, đó là niềm tin vào một quyền lực cao hơn hoặc một thực hành tôn giáo cụ thể.
Đối với những người khác, nó có thể liên quan đến việc trải nghiệm cảm giác kết nối với trạng thái cao hơn hoặc cảm giác kết nối với phần còn lại của nhân loại và thiên nhiên. Một số dấu hiệu tâm linh có thể bao gồm:
Đặt những câu hỏi sâu sắc về các chủ đề như đau khổ hay điều gì xảy ra sau khi chết
· Làm sâu sắc thêm sự kết nối với người khác
· Trải nghiệm lòng trắc ẩn và sự đồng cảm với người khác
· Trải nghiệm cảm giác kết nối
· Cảm giác kinh ngạc và ngạc nhiên
· Tìm kiếm hạnh phúc ngoài của cải vật chất hoặc những phần thưởng bên ngoài khác
· Tìm kiếm ý nghĩa và mục đích
· Mong muốn làm cho thế giới trở thành một nơi tốt đẹp hơn
Không phải ai cũng trải nghiệm hoặc thể hiện tâm linh theo cách giống nhau. Một số người có thể tìm kiếm những trải nghiệm tâm linh trong mọi khía cạnh của cuộc sống, trong khi những người khác có thể dễ có những cảm giác này hơn trong những điều kiện cụ thể hoặc ở những địa điểm nhất định.
Ví dụ, một số người có thể có nhiều trải nghiệm tâm linh hơn trong nhà thờ hoặc các đền thờ tôn giáo khác, trong khi những người khác có thể có những cảm giác này khi họ ra ngoài tận hưởng thiên nhiên.
